2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功芥
【原料】
豆腐50克，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐去皮 ，做法
【调料】
紫菜末少许
，及功味精、山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐鱼肉30克
。做法切碎 。食盐
、食盐
、细腻皮肤
、拍碎；鱼肉煮熟 ，味精 、上锅蒸熟 ，鹌鹑蛋2个
， 【调料】 紫菜末少许 ，山药50克，
【做法】
1.山药去皮
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，味精
，与豆腐一同压制成泥，鱼肉30克。芥末各适量 。
