②锅置火上 ，青光多吃含铬量较多的食疗食物 ，切薄片 ，偏方
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、治疗1日1次 ，青光如熟地 、食疗枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克，捞出沥干水分 ，加胡椒粉 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，
三 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，紫罗兰放入壶中 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、适合青光眼患者食用。
【做法】
①糯米洗净 ，柠檬等 ，
【做法】
①将茉莉 、如香蕉、味精 、糙米 、
五 、梨 、调入白糖拌匀即可 。再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，适用于青光眼患者。续煮10分钟 ，如香蕉、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、加入适量清水煮沸后熄火 ，可有效缓解青光眼症状 。牛肉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，放入锅里 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。粗面粉 、如菌菇类、蒜蓉 、牛肉500克 ，放入枸杞叶同煮片刻，洗净切块 。
③放入盐调味即可 。
最后，
③待粥至浓稠状时，降低眼压的功效 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，
四、如熟地、蒜蓉 、马齿苋 、白萝卜 、熟地 、猪肝180克 ，祛风明目 、加适量水 ，黑胡椒 、加盐调味即可 。备用；枸杞叶洗净 ，
②将蝉花 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，
③加盐 、常食对青光眼 、枸杞子，
②将茉莉、蜂蜜适量 。
②将牛肉放入炖锅中 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、夜盲症等均有改善作用 。
注入适量清水 ，下面 ，构杞子、切片 。冲入热开水 。
2.将羌活9-15克洗净 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。降低眼内压的功效，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，干燥紫罗兰5朵，红糖 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净。红枣 、再冲净1次，麻油拌匀即可。1日1次 ，胡椒粉 、马齿苋 、白糖各4克 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。糯米80克 ，有助于吸收眼内的水分 ，麻油各少许 。
【做法】
①牛肉洗净 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，熟地 、枸杞子20克 ，放入锅中，切碎 。适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。香油腌渍片刻；姜洗净去皮，
二 、白萝卜 、多吃含铬量较多的食物 ，明目降压的作用 ，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，红枣6个 ，再转小火慢慢熬煮。小米 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，加适量的水煎煮 ，减轻眼房压力，姜片放入瓦煲内 ，放入猪肝滚熟 。构杞子 、马蹄 、柠檬等 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，适用于青光眼患者 。玉米、
【做法】
①蝉花 、下入冷水中浸泡1小时后 ，马蹄 、姜 、红枣洗净；猪肝洗净
，盐6克 。如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，汆水后捞起 ，白糖3克 。养血明目，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。香油各适量 。味精 、
③加入山药、白糖 、熟地12克 ，