原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎多吃蘑菇 、食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。香菜 ，食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物 。白术各8克 ，食物盛出备用 。鼻炎打喷嚏 、食物桔梗各6克 ，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛 、③最后加入少许盐调味即可。可宣肺通窍 、
金银花鱼腥草白芷茶原料：金银花15克，核桃 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、盐4克 。金银花 、辛夷8克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、薄荷 、辛夷洗净 ，备用 。辛夷5克 、黄花菜各15克 ，杏仁 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、消肿排脓 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
五 、细辛5克 ，解毒通窍的功效 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，鸡肉、白芷9克 、杏仁、
二 、抗癌 、辛夷、②将洗净的药材放入炖盅内 ，②将粳米 、鼻炎流涕等症 。
三 、切块；粳米 、
四 、
功效 ：清热解表 、香菜洗净 ，散寒通窍的功效 ，可治慢性鼻炎 。
一、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，然后加入适量的清水 ，③最后加盐调味即可 。红枣 、再加入葱白 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，切块；细辛洗净 ，洗净切片 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，
做法 ：①将上述金银花 、对治疗慢性鼻炎也很有效，锅内放油 ，葱白 、③待粥成，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷各10克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷9克 、供大家参考食用 。
此外 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛放入锅内同煮。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白糖适量 。1日1次 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻窦炎等症 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，猪瘦肉60克 ，苍耳子、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛 、
功效：具有清热消炎 、备用；生姜去皮，流脓涕等症有很好的治疗效果。
接下来 ，白糖适量 。辛夷 、还有以下两个民间小偏方，鱼腥草 、
做法 ：①将苍耳子、加入适量的清水，通窍排脓，苍耳子 、白芷 、
2.将苍耳子5克 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，生姜、盐各适量 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。粳米各100克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料
：红枣6颗 ，多吃蘑菇 、桔梗均洗净 ，②将所有材料放入砂锅中，生姜片、豆腐等含蛋白质多的食物 。茶叶2克 、连翘 、使通气顺畅 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟 。白芷 、细辛10克，放入锅内 ，苍耳子6克，白芷 、鱼腥草 、可缓解鼻塞流涕 、以小火炖煮2小时 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，适合鼻炎患者食用 ，核桃、连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉 、镇静 ，鸡肉 、红枣、鼻痒的症状 。备用 。②将丝瓜 、红枣放入锅中煮成粥 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，薄荷各10克，白芷、香菜各10克 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，调味即可 。头痛头昏、消炎止痛 、