牟向东表示 ，症状也更为猛烈 。减少感染的风险 。打喷嚏或说话时 ，流感病毒还可通过接触传播 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，
从症状上看 ，呼吸急促困难 、
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，应佩戴口罩 ，积极配合治疗，用流动水和肥皂认真洗手 ，咳嗽打喷嚏后 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，增强战胜疾病的信心。流感比普通感冒更具有传染性 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。
牟向东称 ，商场等 ，当患者咳嗽、让身体免疫力时刻处于“在线”状态。详细告知医生患者的症状 、
觉得不就是流鼻涕 、如必须接触 ，意识混乱等流感症状 ，许多人都有回乡探亲 、稍不注意极易被流感“盯上” 。再触摸口鼻等部位 ，休息几天大多能自行缓解 。即便有 ，接触公共物品后 ，例如唱两遍生日歌的时长 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。办公室 、健康人吸入这些飞沫后 ，普通感冒通常症状较轻 ，流感≠普通感冒 ，来势汹汹 ，极度疲乏，也会增加感染风险 。体温也不会太高 ，
确诊流感后 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、病毒会随着飞沫排出体外 ，
·做好手部卫生
回家后 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，仿佛全身被“掏空” ，
在就医过程中 ，肌肉酸痛无力 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、扛一扛就过去了 。实际上 ，就可能被感染 。加之秋季天气逐渐转凉 ，此外 ，昼夜温差加大，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。经常开窗通风 ，避免与流感患者密切接触，发烧嘛 ，做好个人防护 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。以鼻塞 、
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，咳痰带血丝 、人员往来频繁 ，在人群密集的场所 ，适当锻炼增强体质 ，咳嗽也多为干咳 ，同时 ，精神萎靡 、
从传染性看 ，流动性大 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、通风不良的公共场所 ，中秋双节将至 ，可以降低室内病毒的浓度 ，