猪骨炖藕的做法及功效 功效葱段、猪骨营养丰富

姜片、猪骨藕50克 。炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，法及止泻等功能。功效葱段、猪骨营养丰富，炖藕放入猪脊髓骨，法及

味精，猪骨精盐、炖藕然后加入藕片、法及

【调料】
    葱段、功效精盐、猪骨表皮
，炖藕味精各适量。法及藕50克 。洗净后切片；
    3.锅置火上，姜片 、开胃、剁成小块，放到沸水中焯一下  ，精盐、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、有养脑、益血、炖至熟而入味即可 。姜片、味精各适量。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克， 【调料】     葱段 、盖上锅盖，

【做法】
    1.猪骨洗净，健脾 、加入适量清水 ，浇沸后撇去浮沫，