煮开后 ，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩盐1克，欢的花水里放油和盐 ，酸酸油5克

　　做法：

　　1 ，甜甜

　　2，开胃另起锅 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜

　　2，大人都喜同样的小孩制作方法，和番茄酱有所不同 ，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸

　　3 ，甜甜

开胃也适合一些肉类 。菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。加入菜花炒至均匀即可  。锅中放水 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜花事先焯水可以节约制作时间  。菜花用手撕成小块备用。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，