生姜1块 。排毒继续煲10分钟即可。美容牛蒡1条，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。胡萝卜2条，煲猪蜜枣2颗 ，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。