【调料】
蜂蜜适量 。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除
。
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，切块；
2.胡萝卜洗净 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，拌匀即可 。用稀盐水浸泡片刻 ，