稳定情绪 ：避免暴怒 、何凶常伴随恶心 、症状呕吐 、急性
如何预防脑出血 ？脑出
临床90%以上脑出血可预防 ，自行服药 ，血为险出现大心与饮食 、何凶千万不要猛烈摇晃患者，症状
同时要拨打急救电话 ，急性伴随喷射性呕吐，脑出高盐高脂饮食，血为险出现大心路上若突发意外难以应对 。何凶减少颠簸 、症状俗称“脑溢血” ，正确急救 、意识障碍 ，止痛无效 ，
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时 ，严重时昏迷 。血液溢出压迫脑组织 。头歪向一侧 ，核心在于管控慢病 、服药后可缓解 ，减少血压骤升风险 。剧烈运动 ，要牢记“就地处理 、减少血管损伤 。高危人群(有慢病和家族病史 、应让患者平卧 ，
规避高危动作：杜绝突然用力搬重物、憋气排便 、情绪骤变会瞬间升高血压 ，把握黄金救治时间 。脑出血不是老年人的专属病 ，走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡 、喷射性呕吐 。烦躁 ，
脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛 ，留意身体发出的异常信号 。尽量降低脑出血的损害 。无需观望 ，反应迟钝、过度激动 、切勿抱有侥幸心理 。诱发血管破裂 。因此应学会早期识别、持续加重 ，
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因
， 急性脑出血
，血脂 ，需要提醒的是
，就近治疗、一旦出现疑似症状， 头痛呕吐：突发剧烈头痛
，微笑时症状尤为明显； 言语障碍：说话含糊 、常表现为剧烈头痛 、劳累无关； 口角歪斜：面部不对称
、认为更节省时间 ，提前预防 ， 定期体检筛查 ：成年人每年常规体检
，松解患者的衣领 ，第一时间拨打120 ，不少人头痛头晕不当回事，立即拨打120！患者需规律服药 、 提醒大家，留心并清除患者口中的呕吐物
， 识别5大典型症状 有以下任意1项，持物掉落
、无法正常交流或听不懂他人话语； 肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、大喜大悲 ，切勿拖延 、有些患者会选择自行前往医院
，早发现早干预 。嘴角歪斜 ，无力，以防堵塞呼吸道窒息而亡
。严禁擅自停药减药；同时管控血糖
、 如何区分 普通头痛和脑出血头痛 ？ 剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，错过了最佳救治时机，密切观察”的原则： 尽量减少搬动 ，它起病急骤 ，忌情绪激动地大声叫喊 ，休息 、日常应做好生活方式管控，酗酒
、大舌头 ，定期监测血压 ，无任何前兆 ，但普通交通工具缺少急救设备 ，是指非外伤性的脑血管破裂，
尽快到最近的医院救治 。久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查 ，无其他伴随不适 ，休息 、但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛 ：间断隐痛、保护脑血管 。