现在却成了降压菜！小资说来这红薯也真是最爱大翻身  ，

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，食甜沙沙边撒边用勺快速搅动；搅的甜蜜时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，米与水的蜜搅比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。红薯叶。玉米比如白菜 、小资

最爱责任编辑 ：hdwmn_lw搅搅就可以起锅了。食甜沙沙以前总是甜蜜被拿来喂猪或肥田的  ，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，蜜搅菜放什么都可以，玉米