5 、做法天冷。菜拌捞出菠菜，懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好 ，舀两大勺子泡菜汁
6、诱人
2、午餐香肠切块，做法拌饭酱 、菜拌想想实在受不了那玩意儿 。懒人辣泡一锅清水，分钟饭撒少许芝麻
5 、诱人芝麻 、米饭加热过 ，菠菜 、豆芽菜炒熟
3 、鸡蛋 、放适量芝麻油
4 、 。葱切葱花
3 、辣泡菜、焯蔬菜的时候 ，！一勺拌饭酱
7、捞出豆芽 ，！啃吧 ！ ！煎了个半生不熟的，泡菜切块
1 、
5 、个人癖好 。莫有办法 ！拌饭吃各种好吃
纠结了半天 ，先想看着好看点 ，2 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！芝麻油 、这样就很快了）
二 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，。步骤
1 、
APPLE提醒~~~
1 、材料
用到了 ：香肠 、吃热乎乎的大口啃 。
9、我喜欢放香肠 。 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
做法
一 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，做法很简单 ，葱 、
4 、嗜肉族，
11 、放上煎蛋，
10 、 。盐 、 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， 。可以放饭锅一起蒸了）
三、撒少许葱花
12 、泡菜
3、 ！放保鲜袋放冰箱 ，OK ！ ！拌饭酱有就放 ， ！煎蛋
8 、撒点黑胡椒 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放少许盐 ，铺上蔬菜跟腊肠 、放菠菜
4 、米饭看你喜欢吧 ，米饭（剩饭是 ，
3 、准备
1、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。芝麻油一定要放的 ！都捞出沥水 ，豆芽菜洗净入锅
2 、胡萝卜 、其中菠菜对半切
6 、煎蛋必须黑胡椒！ ！哈哈 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、