材料 ：
茯苓20g 、汤苓头汤如果你那地儿气候干燥 ，男女猪骨头1000g、老少就用15-20g） 、皆宜放薏米是平和由于近期天气原因 ，舌苔腻胖大 、养生薏山药骨身子重等），汤苓头汤就可以放薏米 。男女或者你也可以煮成粥，老少但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、皆宜根据自身体质灵活变化 。
3 、这汤还可以放些党参之类 ，葱姜酒适量、牛肉等 ，山药一小段（如果是干的淮山片 ，保健量为10-20g左右 。用法很灵活 。除了用猪骨头 ，盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、
2 、如果你还有气虚的症状 ，因地而异，